Mentale Wirbelsäulenschule in Wien

Die Mentale Wirbelsäulenschule verbindet die bewusste Arbeit mit Gedanken und Emotionen mit energetischen Wirbelsäulenübungen und Meditation.

Entdecke, wie Deine innere Haltung Dein körperliches Wohlbefinden beeinflussen kann und wie Du durch mentales Training neue Wege zu mehr Balance und Leichtigkeit findest.

Körper & Geist im Einklang

Veränderung im Denken

Es gibt viele klassische Methoden für einen gesunden Rücken wie Yoga oder Gymnastik. Die Mentale Wirbelsäulenschule geht einen ergänzenden Weg: Unsere Gedanken und Emotionen beeinflussen direkt unser körperliches Wohlbefinden.

Alte Denkmuster loszulassen braucht Orientierung. In einer unterstützenden Gruppe fällt es Dir leichter, unter professioneller Anleitung neue Denkweisen zu entwickeln und nachhaltig im Alltag zu festigen.

Verbindung zur Geistigen Wirbelsäulen-Aufrichtung

Die Mentale Wirbelsäulenschule ist eine wertvolle Fortsetzung der Geistigen Wirbelsäulen-Aufrichtung. Während in der Einzelsitzung ein erster energetischer Impuls gesetzt wird, lernst Du in der Schule, bewusst und selbstständig an Deiner inneren Balance zu arbeiten.

Die vorherige Geistige Wirbelsäulen-Aufrichtung ist dabei eine ideale Empfehlung, jedoch keine zwingende Voraussetzung für Deine Teilnahme.

Der Einführungskurs im Detail

Jede der 4 Einheiten gliedert sich in 60 Minuten verständliche Theorie und 60 Minuten intensive Praxis mit mentalem Training, energetischen Übungen und geführter Meditation.

Ganzheitliches System

Kraft der Gedanken

Innere Reinigung

Veränderung & Praxis

Der Mensch als Einheit aus Körper, Wirbelsäule, Energiefeld, Gedanken und Gefühlen. Grundlagen des feinstofflichen Verständnisses.

Wie Deine unbewussten Denkmuster und tief sitzenden Überzeugungen Wirbelsäule, Haltung und alltägliches Wohlbefinden prägen.

Methoden zum bewussten Loslassen alter emotionaler Belastungen, gestauter Energien und hinderlicher Verhaltensweisen.

Integration der fünf Elemente, energetische Schutzübungen und konkrete Schritte für Deine neue Ausrichtung im Alltagsleben.

60-minütige Praxisstunden

Selbstständige Anwendung

Nach dem Einführungskurs kannst Du in regelmäßigen Vertiefungseinheiten Deine Kenntnisse auffrischen. Wir festigen mentales Training, energetische Wirbelsäulenübungen und geführte Meditationen für maximale Eigenständigkeit.

Ziel aller Praxisstunden ist es, dass Du die Übungen mühelos in Deinen eigenen Tagesablauf integrierst und Dein inneres Gleichgewicht wahrung kannst.

Termine, Ort & Anmeldung

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4 Einheiten

Einführungskurs (je 120 Min.)

Wien & Online

Veranstaltungsort auf Anfrage